Nu imi pasa de diete, niciodata nu m-a interesat asa ceva! Pina cind am lucrat cu un site despre “Zone Diet”, multa teorie si in final tot o dieta.
Insa am descoperit cea mai tare dieta!
Cum sa pierzi 16.000 de calorii intr-o singura zi!?
Eram cu Duba in tabara 1, la 5600m, de pe Ojos del Salado si stateam la povesti cu un ghid argentinian, care tocmai isi rupsese niste ligamente la genunchiul drept. El plecase dimineatza la ora 4 spre virf, a fost pe virf si apoi la coborire a cazut pe ghetar. Acuma eram in refugiu, ora 20:20, el bea un ceai, totul era ok, cind si-a amintit sa verifice pe ceas cit a durat ascensiunea. Printre altele, ceasul lui, un model de Polar, avea si optiunea de a calcula caloriile consumate si aici erau trecute 16.000 de calorii consumate in 15 ore de ascensiune!
O persoana care nu face prea multa activitate necesita cam 2500 calorii pe zi. Cine face sport, poate utiliza si 4000 calorii pe zi, sau chiar mai mult, depinde de activitate.
Rezumind “Dieta de o zi si 16000″: trezirea la 4 dimineatza in tabara 1 de la Ojos del Salado si o dai la virf si inapoi in timp de 15 ore. Simplu si eficient, efect garantat! Have fun :-) !
Mda, poate ar trebui chiar sa o brevetez! ;)

    Relativ pe aceeasi tema: